Tuesday, March 24, 2015

Як приготувати чай з імбиром для схуднення

Імбирний чай для схуднення останнім часом стає все більш популярним. Крім здатності активізувати обмін речовин в організмі, імбир володіє приємним і незвичайним смаком. Його нерідко використовують для приготування різних страв, у тому числі - десертів.

Найбільш дієвим засобом для схуднення є висушений імбир, оскільки він швидше засвоюється організмом. Слід зазначити, що імбир можна використовувати не тільки для нормалізації ваги, але і для лікування різних хвороб, насамперед - захворювань шлунково-кишкового тракту. Також він використовується для лікування бронхіальної астми та простудних захворювань, так як збільшує вироблення в організмі теплих зігріваючих потоків.

Одним з найбільш ефективних напоїв для схуднення є імбирний чай з часником. Для його приготування необхідно взяти приблизно 5 см кореня імбиру і 2 зубчики часнику. Корінь і часник слід очистити, дрібно нарізати і залити окропом. Потім приготовлена ??суміш настоюється і проціджується через дрібне ситечко. При бажанні, можна додати в чай ??трохи меду. У цьому випадку, його слід трохи остудити, так як існує ризик обпекти собі небо.

Слід пам'ятати, що перед тим, як почати приймати імбирний чай для схуднення, необхідно порадитися з лікарем. Справа в тому, що, як би не був корисний цей продукт, він має свої протипоказання. Його не рекомендується вживати при серцево-судинних захворюваннях, виразці шлунка, каменях у нирках, алергії і підвищеній температурі. Крім того, імбирний чай не слід пити вагітним жінкам і годуючим матерям.

Якщо дозвіл від лікаря отримано, імбирний чай спочатку слід пити в невеликій кількості, поступово доводячи його вживання до 2-х літрів на добу. Можна пити звичайний зелений чай, додаючи в нього щіпку сухого імбиру. Тільки спочатку напій необхідно близько півгодини настоювати в термосі. Подібний настій також сприятиме поліпшенню кольору обличчя і лікуванню простудних захворювань.

Влітку можна пити охолоджений імбирний чай з м'ятою і кардамоном, в який за смаком додається трохи меду і лимона. Такий напій здатний наповнити організм свіжістю і бадьорістю.

Процес схуднення за допомогою імбирного чаю легкий і приємний. Однак при цьому потрібно відмовитися від надмірного вживання солодощів і випічки, а також активно займатися фізичними вправами. До того ж, не варто розраховувати на занадто швидкий результат, адже для цього доведеться пити дуже багато імбирного чаю і майже нічого не їсти, а це завдасть великої шкоди здоров'ю. Як і більшість способів зниження ваги, вживання імбирного чаю допоможе впоратися із зайвими жировими відкладеннями поступово.

Також варто враховувати, що існують різні сорти імбиру, мають різний смак. Тому краще попередньо спробувати і вибрати той з них, який здасться найбільш прийнятним.

No comments:

Post a Comment

Женские бюстгальтеры размер стиль чашки Женские ботинки женская обувь высота каблука Женская обувь на каблуках Женские блейзеры и костюмы мода стиль ландшафтний дизайн дерева рослини сад харчування, дієти салат сік сніданок маркетинг ідея товар споживач сільське господарство вирощування тварини корми Краса і здоров'я волосся обличчя шкіра маркетинг клієнт компанії послуги реклама дієти рецепт салат харчування Краса і здоров'я волосся обличчя харчування створення сайту просування управління хостинг створення сайтів інтернет компанії створення сайтів інтернет сайт пам'ятки замок музей палац дачне господарство гриби насіння плоди Будівництво будинків котеджів проекти Охорона безпека ворота двері велотехника велосипед колеса покришки рами Ремонт та облаштування дизайн приміщення Інтернет-маркетинг бізнес сайт любовь к Парижу, отдых в Париже садова техніка газонокосарки мотоблок обладнання персонал резюме робота резюме робота роботодавець Любовь и семья працевлаштування досвід співбесіди Блог о женщинах и мужчинах Меблі та інтер'єр бізнес гроші фінанси автомобіль авто запчастини машини jizsanat.uz jizzaxhaqiqati.uz k636419q.beget.tech joymovie.ru katushka.in.ua kapitanotvet.ru kepamverdam.lt www.khuzmath.ir kchrlife.ru keo888.com