Шеф-кухар програми «Літній фреш» Михайло Мурзін радить раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день. Але це не означає, що протягом 24 годин вам потрібно мучити себе поїданням сумній морквини і капустки.
Провести генеральне прибирання організму (або по-науковому - детоксикацію , тобто очищення від всіляких токсинів і шлаків ) можна смачно!
РЕЦЕПТ ДЕТОКС-коктейль
Треба:
1,5 ст. води
пучок будь-якого салату
3 стебла селери
2 очищених від шкірки і насіння яблука
1 невеликий банан
0,5 ст. лимонного соку
1/4 пучка петрушки
Як готувати:
1. З'єднати всі інгредієнти в чаші блендера, збити до однорідності. Пити охолодженим.
Провести генеральне прибирання організму (або по-науковому - детоксикацію , тобто очищення від всіляких токсинів і шлаків ) можна смачно!
РЕЦЕПТ ДЕТОКС-коктейль
Треба:
1,5 ст. води
пучок будь-якого салату
3 стебла селери
2 очищених від шкірки і насіння яблука
1 невеликий банан
0,5 ст. лимонного соку
1/4 пучка петрушки
Як готувати:
1. З'єднати всі інгредієнти в чаші блендера, збити до однорідності. Пити охолодженим.
No comments:
Post a Comment